سفارش تبلیغ
صبا ویژن
[ و به مردى که از او خواست تا پندش دهد فرمود : ] از آنان مباش که به آخرت امیدوار است بى آنکه کارى سازد ، و به آرزوى دراز توبه را واپس اندازد . در باره دنیا چون زاهدان سخن گوید ، و در کار دنیا راه جویندگان دنیا را پوید . اگر از دنیا بدو دهند سیر نشود ، و اگر از آن بازش دارند خرسند نگردد . در سپاس آنچه بدان داده‏اند ناتوان است ، و از آنچه مانده فزونى را خواهان . از کار بد باز مى‏دارد ، و خود باز نمى‏ایستد ، و بدانچه خود نمى‏کند فرمان مى‏دهد . نیکوان را دوست مى‏دارد ، و کار او کار آنان نیست و گناهکاران را دشمن مى‏دارد ، و خود از آنان یکى است . مرگ را خوش نمى‏دارد ، چون گناهانش بسیار است و بدانچه به خاطر آن از مردن مى‏ترسد در کارست . اگر بیمار شود پیوسته در پشیمانى است ، و اگر تندرست باشد سرگرم خوشگذرانى . چون عافیت یابد به خود بالان است ، و چون گرفتار بلا شود نومید و نالان . اگر بلایى بدو رسد ، به زارى خدا را خواند ، و اگر امیدى یابد مغرور روى برگرداند . در آنچه در باره آن به گمان است ، هواى نفس خویش را به فرمان است ، و در باره آنچه یقین دارد در چیرگى بر نفس ناتوان . از کمتر گناه خود بر دیگرى ترسان است ، و بیشتر از پاداش کرده او را براى خود بیوسان . اگر بى نیاز شود سرمست گردد و مغرور ، و اگر مستمند شود مأیوس و سست و رنجور ، چون کار کند در کار کوتاه است و چون بخواهد بسیار خواه است . چون شهوت بر او دست یابد گناه را مقدّم سازد ، و توبه را واپس اندازد و چون رنجى بدو رسد از راه شرع و ملّت برون تازد . آنچه را مایه عبرت است وصف کند و خود عبرت نگیرد ، و در اندرز دادن مبالغه کند و خود اندرز نپذیرد . در گفتن ، بسیار گفتار ، و در عمل اندک کردار در آنچه ناماندنى است خود را بر دیگرى پیش دارد ، و آنچه را ماندنى است آسان شمارد . غنیمت را غرامت پندارد و غرامت را غنیمت انگارد . از مرگ بیم دارد و فرصت را وامى‏گذارد . گناه جز خود را بزرگ مى‏انگارد و بیشتر از آن را که خود کرده ، خرد به حساب مى‏آرد ، و از طاعت خود آن را بسیار مى‏داند که مانندش را از جز خود ناچیز مى‏پندارد . پس او بر مردم طعنه زند و با خود کار به ریا و خیانت کند با توانگران به بازى نشستن را دوست‏تر دارد تا با مستمندان در یاد خدا پیوستن . به سود خود بر دیگرى حکم کند و براى دیگرى به زیان خود رأى ندهد ، و دیگران را راه نماید و خود را گمراه نماید . پس فرمان او را مى‏برند و او نافرمانى مى‏کند . و حق خود را به کمال مى‏ستاند و حق دیگرى را به کمال نمى‏دهد . از مردم مى‏ترسد ، نه در راه طاعت خدا و از خدا نمى‏ترسد در راه طاعت بنده‏ها . [ و اگر در این کتاب جز این گفتار نبود ، براى اندرز بجا و حکمت رسا ، و بینایى بیننده و پند دادن نگرنده اندیشنده بس مى‏نمود . ] [نهج البلاغه]
طلیعه مهر
 
 RSS |خانه |ارتباط با من| درباره من|پارسی بلاگ
»» فقر حرکتی

 بسیاری ازمردم  بخصوص دختران وزنان دچار کمر درد زانو درد وغیره شده اند این دردها بعد از دوران نوجوانی وجوانی بنا برگفته متخصصان بخاطر فقر حرکتی است .هر چند از سالها پیش فرهنگ ورزش در جامعه رو بفرا گیر شدن است اما جمعیت بسیاری هنوز با ان انس نگرفته وگمان میکنند باید بادردهایی که عرضشان شده کنار بیایند یا دایم مسکن مصرف کنند طرز نشستن وخوابیدن وبرخاستن را هم بخوبی نمیدانند واگر هم بدانند مراعات نمیکننداز این جهت بهتر است برای خود دلسوز باشند ودر هر شبانه روز تحرک جسمانی داشته واز یک حالت قرار گرفتن کم تحرکی بپرهیزند تا دردهایشان تسکین یابداینان باید بخود تلقین کنند مسکن مصرف کردن ممنوع وتحرک داشتن نرمش ورزش لازم واجب همانند عبادت وخوردن غذا ونوشیدن آب وتنفس کردن در هوای سالماینان تارسیدن بمرحله غنای تحرکی نباید لحظهای آرام بگیرند وگرنه بزودی دچار معضلات جدی خواهند شد

 

                      اثر صدیقه اژ ه ای

                                                                  مدیر وبلاگ تسنیم

                                                                   



نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » تسنیم ( دوشنبه 91/9/20 :: ساعت 9:21 صبح )
»» لیست کل یادداشت های این وبلاگ

بتوانایی های خودمان
امریکا هیچ غلطی
پر وانه روح
هیچ کشوری در جهان نیست که
دخترا دنبال محبت گمشده اند
[عناوین آرشیوشده]

>> بازدید امروز: 15
>> بازدید دیروز: 130
>> مجموع بازدیدها: 101411
» درباره من

طلیعه مهر

» فهرست موضوعی یادداشت ها
.هرکس بما محبت کرد بایدبا محبت بیشترپاسخش دهیم -به گل آب میدهی ب . انسان زمانی پیر است که نخواهد تغییر کند . ایکاش که صاحب عمل بودیم همانگونه که صاحب نظریم . برخیز وغنیمت دان این موسم روحانی هم شادبزی ایدل هر چند که بتوا . بسیاری از مردم دنیا یا کافرند یا مشرک پست ترین چیزها را تقدیس وپ . خوشبختی پشت در خانه است به موقع دررا بازکن . در زندگی فرصت جو باش نه فرصت طلب-دنیا فاصله ای بین اذان تا نماز . زندگیم را مدیون توهستم مادر . هزار صلوات وهزار لا اله الله وهزار صلوات هزار بسم الله برای نجات . وقتی انسان میتواند ربانی باشد چرا؟شیطانی میشود علم زمینی است .
» آرشیو مطالب
اسفند 89
فروردین 90
اردیبهشت 90
خرداد 90
تیر 90
مرداد 90
شهریور 90
مهر 90
آبان 90
آذر 90
دی 90
بهمن 90
اسفند 90
فروردین 91
اردیبهشت 91
خرداد 91
تیر 91
مرداد 91
شهریور 91
مهر 91
آبان 91
آذر 91
دی 91
بهمن 91
اسفند 91
فروردین 92
اردیبهشت 92
خرداد 92
تیر 92
مرداد 92
شهریور 92
مهر 92
آبان 92
آذر 92
دی 24
دی 25
دی 29
دی 28
دی 92
بهمن 92
اسفند 92
فروردین 93
اردیبهشت 93
خرداد 93
تیر 93
مرداد 93
آبان 93
مهر 93
دی 93

» لوگوی وبلاگ


» لینک دوستان
سرچشمه ادب و عرفان : وب ویژه تفسیر ادبی عرفانی قرآن مجید
وبلاگ شخصی حامد ذوالفقاری
.: شهر عشق :.
وب سایت روستای چشام (Chesham.ir)
جام جهان نما
غزلیات محسن نصیری(هامون)
تا خدا راهی نیست
دانستنی / سرگرمی / دانلود

» صفحات اختصاصی

» لوگوی لینک دوستان











» موسیقی وبلاگ

» طراح قالب